- Aanlyn kursusse, Selfhelp
- 178 (Geregistreer )
-
(0 Review)
“Besig” het die woord geword waarmee ons mekaar groet. Jy dink dalk dit hoort so: dis tog wat jy moet doen as jy bo wil uitkom. Jy cope mos darem nog. Maar op die lange duur kan besigwees jou vreugde steel.
Elke mens is gemaak vir ’n ritme van werk en rus – anders sal jy uitbrand. Jy móét dus daardie sweet spot kry waar jy optimaal en kragtig, maar op jou heel gemaklikste, kan funksioneer.
Maak meer tyd vir jouself sal jou verstand en jou hart oopmaak sodat jy geïnspireerd sal wees om jou beste lewe rustig te leef.
Ons het ’n groep skrywers, predikante, entrepreneurs, sakelui, sielkundiges, lewensafrigters, mentors en mediapersoonlikhede gevra vir hulle wenke vir beter tydsbestuur. Nou kan jy deel in die insig van hierdie professionele mense wat moes leer hoe om al die balle in die lug te hou.
Die kursus bestaan uit 30 temas, wat rustig in een maand (of langer) deurgewerk kan word teen jou eie tempo en in jou eie tyd.
Kursusinhoud
-
Maak meer tyd vir jouself
- 1. Inleiding: 1. Kom ons kyk of besigwees jou lewe oorneem
-
2. Besigwees Tipe 1: Die honger na sukses dryf my-besig
-
3. Wanneer jy honger na sukses – beheer jou denke
-
4. Wanneer jy honger na sukses – wees jou ware self
-
5. Besigwees Tipe 2: Dit kan later aandag kry”-besig
-
6. Wanneer alles later aandag kry – herbeplan jou leefwyse
-
7. Wanneer alles later aandag kry – spyt moenie te laat wees nie
-
8. Besigwees Tipe 3: “Ander mense se opinies is die belangrikste”-besig
-
9. Wanneer ander se opinies die belangrikste is fokus op prioriteite en organisering
-
10. Wanneer ander se opinines die belangrikste is onthou jou waardes is belangrik
-
11. Besigwees Tipe 4: Alles is te veel en te moeilik-besig
-
12. Wanneer alles te veel en te moeilik is vra jouself is jy gelukkig of te besig
-
13. Wanneer alles te veel en te moeilik is praat oor hoe besig jy is …
-
14. Besigwees Tipe 5: Meer doen beteken ek is suksesvol-besig”
-
15. Wanneer jy dink meer doen beteken sukses sal afstand sal jou perspektief gee
-
16. Wanneer jy dink meer doen beteken sukses tref eerder die teiken
-
17. Besigwees Tipe 6: Weet nie hoe om te rus nie-besig
-
18. Wanneer jy nie weet hoe om te rus nie besef dit begin by rus
-
19. Wanneer jy nie weet hoe om te rus nie werk aan tydsbestuur en uitdagings
-
20. Besigwees Tipe 7: Kan nie nee sê nie-besig
-
21. Wanneer jy nie nee kan sê nie werk aan kwessies en konfrontasie
-
22. Wanneer jy nie nee kan sê nie vra jouself of jou tyd ’n prioriteit is
-
23. Besigwees Tipe 8: Daar is altyd iets om oor skuldig te voel-besig
-
24. Wanneer jy altyd oor iets skuldig voel kom weer in ritme met jouself
-
25. Wanneer jy altyd oor iets skuldig voel hou op skuldig voel
-
26. Besigwees Tipe 9: Ander mense bepaal my prioriteite en fokus-besig
-
27. Wanneer ander my prioriteite en fokus bepaal dink kreatief en spesifiek oor môre
-
28. Wanneer ander my prioriteite en fokus bepaal sien die stilte voor die storm
-
29. Besigwees Tipe 10: Ernstige dinge is belangriker as tydmorslekkertes-besig
-
30. Wanneer ernstige dinge belangriker word as tydmorslekkertes sit pret terug in jou dag
-
31. Wanneer ernstige dinge belangriker word as tydmorslekketes speel-speel tot by sukses
- Lys van medewerkers
Verwante kursusse
